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【一日5分】腹筋割ってかっこいい大人になる方法

1日5分の運動で、腹筋を割れるのか!?身長176cm、体重73kg、体脂肪17%の2児のパパであるchompeiが腹筋を割るまでに奮闘している日々を筋トレうんちくとともにお届けします。 (マガジンID:0000194915)
   
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NLP右脳ダイエット

面白いダイエット方法を見つけました。


脳を「太る脳」から「やせる脳」に変えることで、脳から体重を落としていくという「NLP右脳ダイエット」というものです。これが本当だったら、きっとダイエットは楽なんだろうな、とおもわず思ってしまいます。

NLPとは、Neuro Linguistic Programming(神経言語プログラミング)の略で、人間の
『神経』つまり視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚の五感と言語を脳内で関連付けてあげる
ことで、理想や目標などを達成させる方法のことです。

まず・・・

自らに"What do you want?"『何が欲しいのか?』、未来はどんな自分になりたいのかと
いう事を質問し、脳の中ではっきりと言語化することで、理想や目標などを明確にさせます。

そして・・・

"What stops you?"
『何が邪魔しているのか?』、その理想との誤差を生み出してしまっているのは、何なのか?
を明確にさせ、排除していくこと。その積み重ねで理想の自分に、目標必達に少しずつ近づいて
いくというのがNLPの基本です。

そのNLPを応用した『やせる脳』の作り方が、こちらで詳しく紹介されています



NLP右脳ダイエット・プログラム(モニター資格付き)

サイトの下の方に特別無料レポート「間違いだらけのダイエット4つの常識」がPDFファイルでダウンロードできるので、それだけ読んでみてもいいかもしれません。

もう辛いダイエットは必要ありません。


『太る脳』を『やせる脳』に変えるだけでどんどん体重が落ちていく『NLP右脳ダイエット』なら、辛い食事制限やハードな運動をしなくても、脳が体をやせさせてくれます。


あなたも『やせる脳』を持つことで、『ダイエットなんて簡単』を証明してみませんか?


『やせる脳』の作り方


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