【出版社 / 著者からの内容紹介】 EQダイエット=脳でやせるダイエット。EQ(感情指数)をコントロールすることで、脳が「きれいになれ」と命令するセロトニンホルモンを出し、自分の身体を無意識にいい状態にもっていく力を確立。最新の脳理論と自己肯定のダイエット法。
【内容(「BOOK」データベースより)】 ちゃんと息をして、ちゃんとお茶をいれて、ちゃんとトイレに行って、ちゃんと恋愛をしたら痩せる!?賢いダイエット脳のつくりかた。
【合わせて欲しい♪もうひとつのEQダイエット本】 やせグセ!