【Tarzan】メンタル鍛えて、ストレスフリー！ 2008年3月12日号
Tarzan
メンタル鍛えて、ストレスフリー！ 2008年3月12日号
【商品の説明】
■ 中村俊輔 巻頭インタビュー
「挫折で巻かれたバネが、次に向かう力を与えて、心を強くしてくれた」
■ 初めに、自分のストレスのタイプを理解しておこう。
■ サラリーマンのココロを蝕む、過剰なストレス環境。
■ ストレスから身を守る、ココロのトレーニング法。
■ 仕事・恋愛・人間関係…で、勝利を掴むメンタル鍛錬法。
■ 胃腸とストレスの関係性が、ここまで明らかになった。
■ 買う前に読む! 2008年版、胃腸薬の選び方・付き合い方。
■ ストレス社会で究極の贅沢? 質の良い睡眠のとり方。
■ 会社に行くのがおっくうな、あなたの心に起きていること。
■ ストレスとカラダの深い関係を探る。
●食事に表れるストレス症状、精神のバランスに注意したい。
●ストレスが原因の頭痛は、タイプを知り、正しく治したい。
●円形脱毛症は、気づいた時に、早めの受診が治癒の近道。
■ 忙しいからこそ行きたい、男のストレス解消スポット。
■ こんな癒しグッズに囲まれて、仕事場＆自宅でリラックス。
最新「コンタクトレンズ」事情。
レンズ選びから、使用時の悩みまでよく分かる!!
(1)コンタクトレンズで視力矯正ができるワケ。
(2)コンタクトをすると眼が乾くのはなぜ?
(3)トラブル予防には、基本ケア＆眼科医選びを。
(4)目からウロコ!?コンタクトレンズ工場見学。
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