【Tarzan】スリムに鍛える！vol.2 2008年6月25日号
Tarzan
スリムに鍛える！vol.2 2008年6月25日号
【商品の説明】
【ガリガリでもなく、マッチョでもなく、理想はシャープなカラダ】
2号連続特集 vol.2 スリムに鍛える！ カラダ作りの○と×
◆正しい知識と理論をたたき込み、スリムに鍛える「最短コース」を行け！
◆サーキット＋ウェイトトレが、理想のカラダへの近道だ！
◆ウォーク&ランを見直して、脂肪燃焼型のカラダになる。
◆ピラティスで細くしなやかに。1週間レッスンに挑戦！
◆8つのコラムで理解する、スリムトレの正しい食事法。
◆賢く選ぼうスポーツギア
◆これが噂の◎トレーニング、本邦初公開！ SPARQの正体。
◆エネルギー消費量別ランキング、有酸素運動を徹底比較してみた！
【美しく長く泳ぎたい！】
【飲みモノ特集 お茶編】
◆日本茶の底力を知り、カラダにいい飲み方を覚えよう。
【USAスポーツ視察01】
◆スポーツギアは進化する！ ナイキアメリカ本社レポート。
◆“オールスポーツ博物館”＜ＳｍＡ＞が、ＮＹにオープン！
