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【一日5分】腹筋割ってかっこいい大人になる方法

1日5分の運動で、腹筋を割れるのか!?身長176cm、体重73kg、体脂肪17%の3児のパパであるchompeiが腹筋を割るまでに奮闘している日々を筋トレうんちくとともにお届けします。 (マガジンID:0000194915)
   
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沖縄 音楽教室 ゼネハーズ音楽院

音楽を奏でる大人はかっこいい!

音楽には適齢期などありません。
あえて言うならば、"奏でたい"と あなたが思った時こそ、まさに適齢期なのです。
以前に経験があり再び始めてみたい方、初めて楽器に触れる方。
ゼネハーズ音楽院は、あなたが演奏する楽しさを実感できる音楽教室です。

http://www.zene-haz.com/

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1日5分の運動で、腹筋を割れるのか!?身長176cm、体重73kg、体脂肪17%の3児のパパであるchompeiが腹筋を割るまでに奮闘している日々を筋トレうんちくとともにお届けします。 (マガジンID:0000194915)
   
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